Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 39,89g | Prot: 69,25g | Hh: 129,15g.
Aamiainen: Изюм, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Миндаль, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Миндаль, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|