Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 26,22g | Prot: 108,20g | Hh: 90,95g.
Aamiainen: La Vista Fresas Rebanadas Congeladas, Café, Azúcar, Pan Integral. Lounas: Cebollas Cocidas Maduras, Quinoa (Cocida), Chayote, Bistec de Res. Päivällinen: Pepino (Pelado), Sanissimo Pan Cero Gluten, Bistec de Res. Välipalat/Muut: Plátano Macho. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Aún con hipotiroidismo, ¡si se puede!, es sacrificio pero vale mucho la pena. Ya puedo caminar más y en general me siento de maravilla. ¡Súper feliz!
02 helmi 18 jäseneltä: LORENALOPEZ
|
02 helmi 18 jäseneltä: marco1castro
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LORENALOPEZ
|