Päiväkirja - DianaArmyBts, 03 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
55 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2018:
499 kcal Rasva: 27,19g | Prot: 24,03g | Hh: 40,86g.   Aamiainen: Мёд, Творог 18%. Päivällinen: Активия Йогурт. lisää...
1455 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DianaArmyBts


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.