Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 60,84g | Prot: 52,66g | Hh: 265,52g.
Aamiainen: Brauner Zucker, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen, Kaffee, Minusl Haltbare Milch Laktosefrei 0,9%, Minusl Haltbare Milch Laktosefrei 0,9%, Kaffee, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen. Lounas: Aldi Weizenbrötchen, Aldi Landbrötchen. Päivällinen: Minulakt Minulakt Nuss-Nougat-Creme Laktosefrei, Wiesenhof Vegetarische Fleischwurst, Lidl Weltmeisterbrötchen. Välipalat/Muut: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Ritter Sport Vollmilch Laktosefrei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaBeckford
|