Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 26,22g | Prot: 22,87g | Hh: 20,82g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Lounas: Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Maionese Limão, Ensopado, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Alface. Välipalat/Muut: Yoki Amendoim Descascado Salgado. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandraisaac1
|