Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 44,15g | Hh: 81,76g.
Aamiainen: Maizena Amido de Milho, Requeijão, Ovo Cozido. Lounas: Iracema Amendoim, Tomates, Ovo Frito. Päivällinen: Repolho, Camil Arroz Branco, Paleta Bovina. Välipalat/Muut: Yoki Pipoca Natural com Sal, DIA Manga Espada. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MoniqueSouza1988
|