Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 154,91g | Prot: 113,40g | Hh: 36,19g.
Aamiainen: Coffee, Real Foods Whole White Chia Seeds, Omega Nutrition MCT Oil, Coffee, Lactantia Whipping Cream 35%. Lounas: Baby Spinach, Avocado, Almond Fresh Almond Milk, Progressive Harmonized Fermented Vegan Protein, Manitoba Harvest Hemp Hearts. Päivällinen: Armstrong Old Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce , Chicken, Le Choix du Président Caesar with Bacon. Välipalat/Muut: Pinty's Salt and Cracked Black Pepper Chicken Wings, Piller's Pepperoni Stick, Armstrong Old Cheddar Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|