Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 95,72g | Hh: 220,42g.
Aamiainen: Mandarine, Nutella Nutella, Rote Paprika, Kirschtomaten, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Lounas: Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Tomaten, REWE Hähnchen-Brustfilet, Kokosöl. Päivällinen: Granatapfel, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Combino Suppennudeln, Pinienkerne, Le Gusto Suppentopf XL mit Hühnerbrühe. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|