Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 71,27g | Prot: 116,82g | Hh: 51,23g.
Aamiainen: Атяшево Печеночная Колбаса, Сливочное Масло, Яичница, Чай, Инской Хлеб Деревенский. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, АЯН Пиво Абаканское, РИФ Сиг Холодного Копчения. Päivällinen: Капуста Тушеная с Мясом, Фрикадельки Говяжьи с Морковью, Петрушкой и Укропом в Соусе из Моркови и Лука. Välipalat/Muut: NL International Коктейль "Лимонное Печенье" на Воде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|