Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 91,62g | Hh: 123,78g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное, Зефир, Корица, Ашан Киви, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Карп. Päivällinen: Рулет из Лаваша с Творогом. Välipalat/Muut: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Фруктоза, Good Food Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.nizeva
|