Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 58,38g | Prot: 127,65g | Hh: 169,81g.
Aamiainen: Росхлебпродторг Багет Французский , Асто Икра Форели, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, VitaLat Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Hortex Клубника Замороженная. Lounas: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Просто Сливки 10%, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, La Molisana Макароны, Петмол Сливки 11%, Витамин Бельгийская Смесь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Päivällinen: Лапша Вареная, Курица в Апельсиновом Соке. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kettu4856
|