Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2698 kcal
|
Rasva: 77,22g | Prot: 224,13g | Hh: 285,44g.
Aamiainen: WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Naturgut Kokosnussdrink, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß. Lounas: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Thermomix Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Crownfield Müsli Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Milbona Skyr Heidelbeere, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|