|
wenn ich heute Standhaft bleibe hab ich wieder die 6 davor!!!
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
271 kcal
|
Rasva: 16,11g | Prot: 10,91g | Hh: 21,71g.
Aamiainen: Philadelphia So Leicht 3%, Schwartau Samt Himbeere, Maisbrötchen. Lounas: Aldi Rheinische Leberwurst im Ring, Gekochtes Sauerkraut. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanjaKolb
|