Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2135 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 138,60g | Hh: 275,38g.
Aamiainen: Морковь, Био Баланс Кефир 1%, Риат Творог Обезжиренный. Lounas: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Haribo Berries, SPAR Котлета из Мяса Птицы. Päivällinen: Окей Капуста Квашеная, Свиная Корейка (Вырезка), Haribo Сердечки, Сладуница Конфеты-Суфле, Ложкарев Пельмени из Говядины. Välipalat/Muut: Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Виктория Котлета Рыбная, Био Баланс Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|