Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
136,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 39,71g | Prot: 101,61g | Hh: 240,37g.
Aamiainen: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Penny Markt Hähnchenbrust, Dry or Hard Salami, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Belmont Cappuccino Schoko. Päivällinen: Tosya Reis, K-Classic Hänchenbrust, Edeka Mangosaft, Rama Cremefine Zum Kochen, Curry Powder. Välipalat/Muut: Salvus Cola. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GeekyDorli
|