Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 96,36g | Prot: 94,11g | Hh: 100,26g.
Aamiainen: Белая Линия Молоко 1.5%, Молоко, Делиция Вафельки, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Lounas: Гармония Сметана 15%, Борщ Украинский. Päivällinen: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Ферма Кефир 2,5%, Творог 18%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|