Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 54,84g | Hh: 118,71g.
Aamiainen: Banane, Kiwi, Myprotein Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Original, Biosagesse Farine de Coco, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Lounas: Fruistar Fruits Rouges, Bridelight Camembert 5%, Wasa Fibres, Picard Trio de Riz Camarguais Cuisiné Sauce Vierge, Banane, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Avocat, Demeter Tofu Soyeux, Moutarde de Dijon, Sucrine. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|