Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 164,70g | Hh: 117,08g.
Aamiainen: Myprotein Protein Pancake Mix. Lounas: Frikadelle, Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: REWE Bäcker Brötchen , Bockwurst. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|