|
Пешие прогулки, отказ от еды на ночь, сделали своё дело 👌👍
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 22,08g | Prot: 53,22g | Hh: 177,64g.
Aamiainen: Финик, Preston Гречка с Жареным Луком , Жареная Курица (Кожу не Съедена). Lounas: Финик, Жареное Яйцо, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Вареная. Päivällinen: Финик. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
03 helmi 18 jäseneltä: rina_lia
|
rina_lia, часа 3-3,5 тягала санки с племянницей, такая прогулка 😅😂😉
03 helmi 18 jäseneltä: АаАНяЯя
|
05 helmi 18 jäseneltä: rina_lia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|