Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 76,39g | Hh: 169,85g.
Aamiainen: Добрый Яблочный Сок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик. Lounas: Valio Сыр Oltermanni 17%, Помидоры Черри, Royal Forest Соус Гранатовый, Хлеб Черный, Треска Отварная, Кускус (Вареный). Päivällinen: Глобус Фундук Обжаренный, Epica Йогурт Гранат-Малина, Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Капучино, Joyfield Фруктовый Батончик с Дыней. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|