Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 42,41g | Prot: 36,01g | Hh: 249,49g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse. Lounas: Kim Sauce Hollandaise, Gekochter Rosenkohl, Basmati-Reis. Päivällinen: Cucina Bruschetta. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, RUF Muffins mit Schokostückchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|