|
😕😞
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 101,32g | Prot: 89,09g | Hh: 248,78g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Granarolo Accadì senza Lattosio. Lounas: Olio d'oliva, Coscia di Pollo, Ceci Secchi Cotti, De Cecco Tubetti Lisci. Päivällinen: Torta al Cioccolato (senza Glassa), McCain Mini Croquette, Crepe Semplice, Panzerotto Fritto, Salsiccia di Vitello, Polpette Fritte, Melanzana Fritta in Pastella, Focaccia. Välipalat/Muut: Arance. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|