Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 70,47g | Hh: 163,23g.
Aamiainen: Молоко, Гречка Отварная. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Молочный Суп. Päivällinen: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Варенье, Яблоко, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|