Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 74,52g | Prot: 107,09g | Hh: 215,36g.
Aamiainen: Брокколи, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Краски лета Суп с Белыми Грибами . Päivällinen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Карусель Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Каша Рисовая на Молоке, Творог 5%, Global Village Ежевика Быстрозамороженная, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна Чебанова
|