Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 135,45g | Hh: 117,19g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Увелка Перловка, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Päivällinen: Сом, Красная Цена Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08111
|