Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 60,73g | Hh: 76,70g.
Aamiainen: Dulano Teewurst Fein, Kaffee mit Milch, Becel Vital, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Vollkornbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milram Frühlingsquark, Laugenbrötchen. Päivällinen: Rindersteak, Bofrost Bratkartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|