Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 73,31g | Prot: 111,40g | Hh: 29,46g.
Lounas: De Marchi Polpa de Laranja e Acerola, Filé de Frango Grelhado, Sadia Calabresa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface de Folha Verde. Päivällinen: Filé de Frango Grelhado, Sadia Calabresa. Välipalat/Muut: Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Ovo, Lider Creme de Leite, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deia Amicucci
|