Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 60,09g | Hh: 150,89g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Гречка Отварная, Кефир 1% Молокия. Lounas: Куриная Грудка с Яблоком, Сыр Голландский. Päivällinen: Яблоко, Овсяное Печенье (Кокос, Арахис , Банан , Яблоко ). Välipalat/Muut: Овсяное Печенье (Кокос, Арахис , Банан , Яблоко ). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alex_____
|