Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 86,08g | Hh: 163,91g.
Aamiainen: Молоко, Овес, Кофе с Молоком, Чернослив, Бисквит, Малина, Умита. Lounas: Сухари, Горбуша, Жареное Яйцо. Päivällinen: Сливы, Sea Food Ceviche . Välipalat/Muut: Kombucha Bubbly Tea. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|