Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 83,62g | Hh: 99,58g.
Aamiainen: Чай, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Салат Овощной, Курица Вареная, Мандарины. Päivällinen: Пельмени, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Välipalat/Muut: Nestle Фитнес Батончик, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|