Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 140,18g | Hh: 67,82g.
Aamiainen: E.Leclerc Filets de Poulet, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Lounas: Carrefour Steak Haché 5%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Päivällinen: Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Marque Repère Colin d'alaska A la Moutarde. Välipalat/Muut: E.Leclerc Filets de Poulet, Carrefour Maïs Doux, Marque Repère Laitue Iceberg, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|