|
78-59-87
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 41,97g | Prot: 96,70g | Hh: 153,90g.
Aamiainen: Хурма, Какао Protokeratin, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lounas: Now Foods Ультра Омега-3, Рыбный Бульон, Красные Помидоры, Морковь, Картофель (с Кожурой), Ленморепродукт Кижуч Стейк. Päivällinen: Now Foods Ультра Омега-3, Красные Помидоры, Брокколи Тушеные, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Морковь, Грейпфрут. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - An.Ashera
|