|
Мало двигалась, но сладости не ела! Молодец 👏👏👏
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 72,51g | Hh: 149,07g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Финик, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Чернослив, Сыр Адыгейский, Курага. Päivällinen: Heinz Острый Кетчуп, Капуста Белокочанная, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Välipalat/Muut: Чернослив, Курага, Минтай Жареный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|