Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 28,03g | Prot: 75,22g | Hh: 192,92g.
Aamiainen: Flax Батон Микс, Суши, Беллакт Творог Зерненый Клубника, Кофе с Молоком. Lounas: Печень Свиная, Reggia Макароны. Päivällinen: Помидоры, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Новогрудские Дары Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Суши. Välipalat/Muut: Печенье Мария, Кофе с Молоком, Евроопт Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|