Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 89,94g | Hh: 39,15g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Кофе, Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Päivällinen: Филея Колбаски Куриные Охотничьи. Välipalat/Muut: Авокадо, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwerty65M
|