Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 101,17g | Hh: 78,90g.
Aamiainen: Мираторг Сердце Свиное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Варенье Черничное, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lounas: Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Глобус Форель Радужная Гриль. Päivällinen: Тыквенный крем-суп. Välipalat/Muut: Пей Молоко Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|