Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2401 kcal
|
Rasva: 89,11g | Prot: 96,48g | Hh: 189,58g.
Aamiainen: Кантата Шоколад Горький 85%, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дикси Груша Конференц, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гарнец Соевая Мука, Миндаль, Яйцо (Целое), Пятерочка Хурма, Творог 5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Гарнец Мука Кукурузная. Päivällinen: Менза Шоколадный Фондан, Вино Каберне Совиньон, Капитан Вкусов Салат из Морской Капусты с Мясом Краба. Välipalat/Muut: Апельсин, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|