Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 67,00g | Prot: 61,70g | Hh: 149,35g.
Aamiainen: MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Salami, MinusL Die Streichzarte, Schär Ciabatta. Lounas: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Berliner, Babybel Mini Babybel, Kartoffelsalat. Päivällinen: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Gummibärchen, Pink Lady Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei . lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|