Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
04 helmi 18 jäseneltä: bariscapt
|
04 helmi 18 jäseneltä: serap_öğretmen73
|
Eyvallah Serap hanım şubatın 20 si diyet biter gittiği kadar sonra 2 ay yeme dönemi yememden kastım miktarları arttırıyorum yoksa sağlıksız değil yanı arada kaçamaklar var tabi
04 helmi 18 jäseneltä: bariscapt
|
İkinci Hedefim 73'e geldiğimde hafta da 1Gün herhangi bir öğün bende serbest bırakacağım inşallah tabi abartmadan ve sağlıklı olacak😎
04 helmi 18 jäseneltä: serap_öğretmen73
|
04 helmi 18 jäseneltä: bariscapt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bariscapt
|