Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 79,24g | Hh: 146,71g.
Aamiainen: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Овсяная Каша на Воде, Елизавета Хлеб Вафельный. Lounas: Семенишна Сыр Адыгейский, Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Di&Di Умные Сладости Шоколад с Миндалем, От Мартина Семечки с Морской Солью, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Молочная Сказка Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mayuranna
|