Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 150,94g | Hh: 212,25g.
Aamiainen: Äpfel, Gekochtes Ei, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Schäfer's Vollkornbrötchen. Lounas: Olivenöl, Erbsen, Iglo Asia Gemüse, OceanSea Thunfischsteak. Päivällinen: Lorenz Vollkorn Salzstangen , Marmelade, Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Milbona Skyr Pur, Kölln Früchte Müsli. Välipalat/Muut: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|