|
Waagen sind Sadisten.
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 100,68g | Prot: 89,37g | Hh: 30,93g.
Lounas: Wolf Champignon Schinkenwurst, TiP Delikatess Bierschinken, Kerrygold Butterkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. Päivällinen: TiP Delikatess Bierschinken, Wolf Champignon Schinkenwurst, Bergader Almkäse Cremig Mild. Välipalat/Muut: Jack Link's Beef Jerky Original, Coca-Cola Coca-Cola, Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|