Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2388 kcal
|
Rasva: 96,69g | Prot: 103,62g | Hh: 273,07g.
Lounas: Le Vieux Pané Vieux Pané, Jacquet Pain de Mie Complet, Heinz Coulis de Tomate, Côtelette de Porc, Petits Pois. Päivällinen: Sucre, Nutella Nutella, Pancakes, Le Vieux Pané Vieux Pané, Pain, Oignons, Auchan Gruyère, Carrefour Lardons Fumés, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|