Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 46,56g | Prot: 41,58g | Hh: 136,74g.
Aamiainen: Насыщенное Ванильное Мороженое, Пятерочка Яблоко Красное , Городецкий Кефир 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Кофе, Ягодный Пирог, Котлета Свиная. Päivällinen: Красное Яблоко, 4 Сезона 8 Овощей, Heinz Горошек Нежный, Яйцо. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Насыщенное Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khlopkovvva
|