Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 84,80g | Prot: 96,44g | Hh: 220,57g.
Aamiainen: Хлебец, Комо Сыр Российский , Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Lounas: Coca-Cola Кола, McDonald's Картошка Фри, Mcdonald's Биг Мак. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Апельсин. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetat1802
|