Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 84,08g | Prot: 66,11g | Hh: 191,55g.
Aamiainen: Водный Мир Икра Мойвы, Несоленое Сливочное Масло, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Lounas: Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом, Салат с Морских Водорослей Чука JNP Салат с Морских Водорослей Чука, Добрий Кухар Кукуруза, Грибы, Кукуруза, Вареное Яйцо. Päivällinen: БКК Торт Пражский. Välipalat/Muut: Чернослив, Mlekovita Греческий Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ornitopter26
|