Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 62,93g | Prot: 41,03g | Hh: 222,06g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Орехами и Черносливом, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло. Päivällinen: Ikea Джем из Черники, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Ikea Имбирное Печенье, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Зеленый Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|