Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 67,82g | Hh: 46,84g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Compliments Chicken Broth, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Päivällinen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Avocados, Skotidakis Feta Cheese, Pickled Mushrooms, Unico Sliced Ripe Black Olives, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|