Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2018
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 27,75g | Prot: 83,35g | Hh: 81,63g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: Грибы, Рис, Вареное Яйцо. Päivällinen: Кинза, Сельдерей, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika09-02
|