|
hab nach zwei Tagen voller Geburtstagsfeiern, Burgern, Alkohol und Minipizzen mit mehr gerechnet 😅
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 38,14g | Prot: 36,64g | Hh: 57,32g.
Aamiainen: Gouda, Goldähren Dreikorn Toast, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|